Nun, das Ganze stammt wohl noch aus Diskettenzeiten, als der Platz noch rar war (daher das rar-Format;-)), um zu verhindern, dass eine Datei plötzlich keinen Platz mehr für Daten hätte.
Heute kann man damit ganz gut den Platz künstlich verknappen da man ja für alle Dateien den zukünftigen Platz (100Mio/Jahr für 10 Jahre) schon mal reservieren kann.

So etwas ähnliches hatte ich letztens im Microsoftforum bzgl. VM's und virtuellen Platten (VHD/VHDx/...).
Am besten sei es da doch tatsächlich, die VHD's in ihrer Größe fest anzulegen da die Datensicherung ja intelligent ein Disk-Image sichert und nicht belegten Platz komprimiert.
Dazu muss man allerdings wissen, dass das NTFS beim Löschen den Platz in der MFT (MasterFileTable) nur als frei markiert, den Platz allerdings nicht mit X'00' initialisiert. Nun, die Löschtools für die unwiederbringliche Datenlöschung von Dateien schreiben da i.d.R. sogar noch wilde Muster in die freien Bereiche.
Und schwups wunderte man sich, warum a) die Sicherung so lange läuft und b) der geplante Sicherungsplatz trotz Komprimierung nicht ausreichte.