soviel ich weiß ist eine table mit key-feldern ein wenig schneller, da bei einem LF auf 2 objekte zugegriffen werden müssen (LF -> PF). und bei einem table mit keys brauch ich nur die eine table für den zugriff.$
wenn ich eine große abrage mache ist meines wissens der performance-unterschied verschwindend gering. interessant wäre es wenn in einer schleife 1 mio mal ein update ausgeführt wird.

lg andreas